Bạn đã bao giờ ngồi thiền… nhưng lòng chưa yên?
Rất nhiều người bắt đầu thiền với một mong muốn rất giản dị:
Tìm lại sự bình an.
Nhưng chỉ sau 10–15 phút, cơ thể bắt đầu nhức mỏi. Lưng cong xuống. Hai đầu gối tê dại. Hơi thở trở nên gấp gáp vì phải “chịu đựng” tư thế.
Khi thân chưa vững, tâm rất khó an.
Và phần lớn vấn đề không nằm ở khả năng thiền của bạn.
Mà nằm ở chiếc đệm bạn đang sử dụng.
Vì sao một chiếc đệm ngồi thiền lại quan trọng đến vậy?
Thiền là hành trình của nội tâm.
Nhưng cơ thể chính là phương tiện.
Nếu xương chậu không được nâng đúng độ cao:
Dù bạn cố gắng tập trung thế nào, cơ thể vẫn kéo tâm trí quay lại với cảm giác khó chịu.
Một chiếc đệm ngồi thiền đúng chuẩn phải:
Đó chính là lý do Zambala ra đời.
Trụ sở chính: Số 8, Khu tập thể nước sạch, ngõ 3 Cầu Bươu, phường Thanh Liệt, Hà Nội (Cuối ngõ 3 khu dân cư Cầu Bươu)
Hotline: 096.851.9981
Email: [email protected]
Website: www.zambala.vn
https://shopee.vn/quanchaytinhxua
https://www.facebook.com/quanaoyogathienzambala
.jpg)
